herbal remedies for back and neck pain:
Turmeric: Anti-inflammatory.
Ginger: Reduces inflammation.
Devil's Claw: Pain relief.
Willow Bark: Natural pain reliever.
Boswellia: Anti-inflammatory.
Capsaicin: Topical pain blocker.
Arnica: Reduces pain and inflammation.
Peppermint Oil: Eases muscle spasms.
Lavender Oil: Calming and pain relief.
Eucalyptus Oil: Anti-inflammatory
In Hindi
पीठ और गर्दन के दर्द के लिए हर्बल उपचार:
हल्दी: सूजनरोधी।
अदरक: सूजन कम करता है।
डेविल्स क्लॉ: दर्द से राहत।
विलो बार्क: प्राकृतिक दर्द निवारक।
बोसवेलिया: सूजनरोधी।
कैप्सैसिन: सामयिक दर्द अवरोधक।
अर्निका: दर्द और सूजन कम करता है।
पुदीना तेल: मांसपेशियों की ऐंठन को कम करता है।
लैवेंडर तेल: शांति और दर्द से राहत।
नीलगिरी तेल: सूजनरोधी
